감기 또는 독감에 좋은 허브차 10가지(2021년 11월자 정리)
추운 계절과 이른 봄에 자신을 잘 돌보고 신체 활동을 늘리고 올바른 음식을 선택하면 면역력을 높이고 감기를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 바이러스는 여름보다 시원하고 건조한 계절에 더 쉽게 퍼질 수 있을 뿐만 아니라 우리가 섭취하는 음식도 중요한 역할을 합니다. 더 적은 양의 비타민, 더 적은 태양광, 덜 영양가 높은 음식, 붐비는 장소에서 보내는 시간 모두가 날씨에 쉽게 넘어지게 만듭니다. 뜨거운 차는 종종 인후통 , 발열 및 기침 의 가정 치료를 위한 첫 번째 선택입니다. 그러나 일부 허브 및 실제 차는 감기나 독감을 치료하는 데 더 많은 이점을 제공할 수 있습니다. 둘 다 수백 가지 다른 바이러스에 의해 발생하며 비슷한 증상을 보입니다. 감기와 달리 독감은 종종 다른 통증과 고열과 관련이 있..
꽃 가드닝
2021. 11. 3. 12:18
