꽃차 효능 : 국화 꽃차 효능 (국화차의 건강상의 이점)
국화는 동아시아가 원산지인 꽃식물입니다. 이 식용 꽃은 종종 정원 장식 및 천연 해충 방제용으로 사용되지만 요리용으로도 사용됩니다. 노란색 또는 흰색 국화 꽃을 삶아 다양한 건강상의 이점이 있는 허브차를 만들 수 있습니다. 집에서 국화차를 만들거나 슈퍼마켓 및 건강 식품 매장에서 구입할 수 있습니다. 국화차의 비타민, 미네랄 및 항산화제는 중요한 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 예를 들어, 칼륨은 심장, 신장 및 기타 기관이 제대로 기능하는 데 도움이 됩니다. 체내 칼륨 수치가 적절하면 고혈압, 심장병, 뇌졸중, 관절염, 암, 소화기 장애 및 불임 의 위험이 줄어듭니다. 국화차는 또한 성장과 발달에 중요하고 혈액을 통해 산소를 운반하는 데 도움이 되는 철분이 풍부합니다. 또한 국화차는 다음과 같은 ..
꽃 가드닝
2021. 9. 28. 12:28
