코로나 사태 이후로 많은 사람들이 정원을 가꾸기 시작했습니다. 결과적으로, 정원 가꾸기는 당신이 개발할 수 있는 가장 건강한 취미 중 하나이기 때문에 위기에 대처하고 있든 없든 정원 가꾸기에 대한 충동은 실제로 훌륭한 아이디어입니다.
1. 야외 정원 가꾸기는 신체가 질병과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 정원 가꾸기는 힘을 키우고 수면을 촉진하며 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 됩니다.
3. 정원 가꾸기는 나이가 들어감에 따라 기억력을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 정원 가꾸기는 기분을 좋게 해준다.
5. 정원 가꾸기는 스트레스가 많은 사건 후에 당신을 진정시킵니다.
6. 정원 가꾸기는 중독에서 회복 중인 경우 효과적인 도구입니다.
7. 가족 및 커뮤니티 정원은 유대감을 조성합니다.
8. 정원 가꾸기는 당신에게 선택의지와 권한 부여의 감각을 줄 수 있습니다.
9. 원예는 생태 불안을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
10. 정원 가꾸는 동안 자신을 돌봐야 합니다.
가드닝이 몸과 마음에 주는 많은 이점 외에도 가드닝은 더 아름다운 야외 환경을 조성하는 데 도움이 됩니다. 채소밭을 가꾸거나, 베리 밭을 시작하거나, 단순히 꽃이 만발한 침대를 즐기거나, 묘목이 싹이 트고 멋진 녹지 정원으로 자라는 것을 지켜보는 것에서 측량할 수 없는 즐거움을 얻게 될 것입니다.
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