국화차 효능 및 부작용

국화차는 말린 국화 꽃에 뜨거운 물을 부어 만든 차입니다. 국화차는 예상대로 찻잎 으로 만들지 않습니다. 대신, 이 인퓨전 차는 국화 식물의 꽃으로 만들어집니다. 국화 또는 국화는 해바라기과에 속하는 다년생 식물로 화사한 꽃으로 유명합니다.

 

국화차

국화는 종종 다른 허브와 결합됩니다. 이러한 조합은 또한 다양한 심각한 상태를 치료하는 것으로 종종 선전됩니다.

 

 

 

 

 

 

국화차 효능

국화차의 건강상의 이점이 널리 홍보되고 있지만 강력한 임상 증거에 의해 뒷받침되는 이점은 거의 없습니다. 음료에 대한 많은 주장은 다른 허브 성분과 결합된 국화(다양한 형태)에 관한 제한된 연구 또는 개인 보고서에 근거합니다.

국화차가 혈당 수치와 심지어 전암성 위 점막 병변에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있는지 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 연구가 드물고 예비적이기 때문에 전문가들은 위암이나 다른 유형의 암을 치료하기 위해 국화를 사용하는 것을 뒷받침할 충분한 증거가 없다고 조언합니다. 

Natural Medicines Comprehensive Database 는 또한 종종 선전되는 다른 조건의 치료를 위해 국화를 사용하는 것을 뒷받침할 충분한 과학적 증거가 없다고 조언합니다.

 

 

 

 

 

 

카페인을 포함합니까?

국화 차는 꽃 차이며 차나무 잎으로 만든 진정한 차는 아닙니다. 따라서 음료에는 카페인이 없습니다. 

 

국화차 부작용

국화를 섭취하거나 차를 만들기 위해 국화를 다루면 특정 부작용이 발생할 수 있습니다. 발적, 부기 또는 가려움증을 포함한 피부 발진(접촉성 피부염이라고도 함)이 발생할 수 있습니다. 

또한 햇빛에 대한 민감도가 증가하고 일광 화상을 입을 가능성이 높아질 수 있습니다. 면역 체계를 억제하는 약물을 복용 중이거나 돼지풀에 알레르기가 있는 경우 국화를 섭취해서는 안 됩니다.

장기적으로 국화를 섭취하는 것이 안전하다는 증거가 충분하지 않습니다.

 

 

 

 

 

 

국화차 만드는 방법

나만의 국화차를 만들려면 말린 국화꽃을 통째로 컵이나 찻주전자에 넣고 그 위에 끓는 물을 부으십시오. 차가 황금색으로 변할 때까지 몇 분 동안 꽃을 우려내십시오. 원하는 경우 설탕을 추가합니다. 

말린 국화 꽃 1온스는 약 20,8온스의 차를 만듭니다. 차는 가벼운 꽃 향과 부드러운 단맛이 있습니다.

 

정리

일부 차를 마시는 사람들은 국화 차를 마시면 특정 증상이 완화될 수 있습니다. 그러나 그들이 차를 마셨거나 다른 상황에서 증상이 완화되었는지는 항상 말하기 어렵습니다. 

질병에 대한 자연 치료에 손을 뻗고 싶은 마음이 들 수 있지만 경우에 따라 자연 치료가 득보다 실이 더 많을 수 있습니다. 

귀하가 건강 상태를 가지고 있고 대체 치료법을 사용하여 완화되기를 원하는 경우 의사와 상담하십시오. 가장 안전하고 효과적인 치료법을 안내해 드릴 수 있습니다.

 

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※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우, 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.