캐모마일 허브 차 효능 8가지

대부분의 사람들에게 캐모마일 차는 다른 치료법의 보충제로 사용하는 것이 안전하지만 심각한 질병이 있을 때 주류 치료를 대체해서는 안 됩니다.

 

캐모마일

 

캐모마일 차에 대한 빠른 사실 : 요점 정리

• 말린 캐모마일 꽃은 캐모마일 차를 만드는 데 사용됩니다.
• 연구자들은 캐모마일 차 섭취의 이점에 관심이 있습니다.
• 다른 약초 요법과 마찬가지로 모든 사람에게 안전한 것은 아닙니다.
• 차가 더 강력할수록 건강상의 이점을 제공할 가능성이 높아집니다.

 

 

 

 

 

 

캐모마일 차 개요

다양한 캐모마일 차의 효능은 다양하며 일부는 다른 차보다 훨씬 더 많은 캐모마일을 함유하고 있습니다. 더 강력한 차는 또한 그것에 취약한 사람들에게 부작용을 일으킬 가능성이 더 큽니다. 결과적으로 낮은 용량으로 시작하여 더 많은 용량으로 천천히 작업하는 것이 가장 안전합니다.

캐모마일에는 플라보노이드라는 화학 물질이 들어 있습니다. 이 플라보노이드는 많은 식물에 존재하는 일종의 영양소이며 캐모마일의 약효에 중요한 역할을 합니다. 연구자들은 캐모마일에 구체적으로 어떤 다른 화학 물질이 존재하고 그 이점을 설명하는지 아직 확실하지 않습니다.

 

캐모마일 차의 장점

가장 많은 증거가 있는 카모마일 차의 잠재적인 이점은 다음과 같습니다.

1. 생리통 감소
2. 당뇨병 치료 및 혈당 강하
3. 골다공증을 늦추거나 예방
4. 염증 감소
5. 암 치료 및 예방
6. 수면과 이완에 도움
7. 감기 증상 치료
8. 가벼운 피부 상태를 위한 치료

 

 

 

 

 

 

캐모마일 차를 피해야 하는 유형

다음 그룹은 의사가 달리 조언하지 않는 한 카모마일을 피해야 합니다.

특히 꽃가루에 심한 알레르기 병력이 있는 사람 : 카모마일 은 다른 식물의 꽃가루에 오염 되어 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

이전에 카모마일 제품에 대해 경미한 알레르기 반응을 보인 적이 있는 사람 : 알레르기 반응은 시간이 지남에 따라 악화될 수 있으므로 카모마일을 피해야 합니다.

영유아 및 유아 : 꿀 및 기타 천연 제품과 유사하게 카모마일 차는 보툴리누스 중독 포자에 오염될 수 있습니다. 대부분의 건강한 성인은 감염을 퇴치할 수 있지만 영아는 그렇지 못할 수 있습니다. 많은 의사들은 영유아에게 꿀을 피하고 카모마일 제품도 피해야 한다고 권장합니다.

또한 카모마일을 입증된 의학적 치료법의 대용품으로 사용하는 것도 안전하지 않습니다. 누군가가 약을 복용하고 있다면 의사에게 카모마일 차와의 잠재적인 상호 작용에 대해 문의해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

결론

카모마일 차는 수천 년 동안 민간 요법에서 사용되어 왔으며 종종 고무적인 결과를 보여줍니다. 그러나 현재로서는 의약품이 아닌 보충제로 남아 있습니다. 카모마일 차를 시도하는 데 관심이 있는 사람들은 일반적인 약물 요법을 대체하는 것이 아니라 보조제로 사용해야 합니다.

 

하루 1~2잔과 같은 규칙적인 복용량으로 점진적인 건강 개선을 볼 수 있습니다.

 

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※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

출처