예민하고 민감한 사람에게 좋은 허브 추천

매우 민감한 사람들 을 위한 최고의 허브와 빠른 팁을 살펴보기 전에 모든 허브가 모든 사람에게 동일한 방식으로 작동하는 것은 아니라는 점에 유의해야 합니다.

 

레몬밤

이 거친 시대에 자기 보호와 의식적 돌봄이라는 시급한 작업은 자연이 제공하는 것에 정력적으로 동조하는 것에서 시작됩니다.

 

 

 

 

 

아래 10가지 허브는 일반적인 웰빙에 대한 잠재적인 위협을 억제하거나 중화할 수 있습니다. 성격이 민감하거나 예민한 사람에게 도움이 될 수 있습니다.

Cat's Claw - 연구 에 따르면 이 녹색 나무 같은 덩굴은 항염증 및 인지 강화 효과로 인해 뇌와 DNA 콘텐츠를 보호할 뿐만 아니라 기억력, 학습 및 기분을 개선한다고 합니다.

딜(Dill) - 고대부터 주술과 부정적인 사고 형태로부터 보호하기 위해 사용된 이 꽃 에센스는 감각 과부하를 완화하고 큰 그림을 정제하는 데 도움이 됩니다.

산사나무 - 이 보호 식물/심장 오프너의 잎, 꽃 및 열매는 모든 종류의 상심(감정적/영적), 실망 및 슬픔에서 우리의 부드러운 동맹입니다.

레몬 밤 - 중세 시대에 레몬 밤은 기분을 고양시키고 신경계를 회복시키며 상처를 치유하는 데 도움(신체적 및 에너지적으로)을 위해 종종 와인에 담가졌습니다.

 

 

 

 

 

수선화 - 더 이상 나르시시스트를 우리의 에너지 분야로 끌어들이지 않도록 기억하기 위해 이 꽃 가족은 또한 재생, 갱신, 봄의 도래에서 행운, 기쁨, 번영 및 부에 이르기까지 더 많은 상징적 의미와 연결되어 있습니다.

파슬리 - 사악한 눈/질투를 피하기 위해 결혼식에 착용하고 산화방지제가 풍부하여 파슬리를 정기적으로 섭취하면 마음과 몸을 시원하게 유지하고 불안과 스트레스를 줄일 수 있습니다.

로즈 - 깊은 영혼과 마음에 영양을 공급하는 고대 허브 조상인 로즈는 무엇보다 우리 자신을 사랑하도록 가르칩니다.

Rue(일명 Ruda) - Ruda는 통증 완화, 항염증 및 경련 방지 특성 외에도 기생 에너지로부터 강력하게 보호하고 심령 공격을 예방합니다.

세인트 존스 워트(St. John's wort) - 우울증 증상 완화(공감 및 HSP의 일반적인 질병) 외에도 이 허브는 기분을 진정시키고 신경계에 긍정적인 신경 강장제 역할을 하며 불안, 긴장, 스트레스, 과민성 및 불면증과 같은 수면 관련 건강 문제에 대한 강력한 지원을 제공합니다.

 

 

 

 

 

타라곤 - 타라곤이라는 단어는 "작은 용"을 뜻하는 라틴어 드라쿤쿨루스에서 유래되었습니다. 용과 관련된 대부분의 연관성은 허브 뿌리의 구불구불한 그늘에서 비롯됩니다. 오늘날, 그것은 수면, 식욕 및 심장 건강에 대한 이점으로 간주됩니다.

 

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