골다공증에 좋은 허브 추천 5가지
골다공증에 권장되는 많은 천연 허브가 있습니다. 그들은 요리에 사용하거나 알약, 분말 또는 차 형태의 보충제로 섭취할 수 있습니다. 아래 목록에서 뼈 건강을 개선하고 골다공증에 대한 대체 치료법으로 작용할 수 있는 약초 목록을 살펴볼 수 있습니다. 약초 및 보조제에 대해 의사와 상의하십시오. 허브를 장기 보충제로 복용할 생각이라면 항상 의사와 상담하세요. 이 기사에 나열된 허브를 포함한 일부 허브는 일부 의약품을 방해할 수 있습니다. 건강 상태가 있거나 약물을 복용 중인 경우 새로운 보충제를 복용하기 전에 의사에게 문의하는 것이 가장 좋습니다. 1. 레드 세이지(Salvia miltiorrhiza) 골다공증 개선과 관련된 중국 약초(단센으로 알려짐)에 사용되는 식물입니다. 36건의 임상 시험을 검토한 결..
꽃 가드닝
2023. 4. 14. 16:24
