여름에 마시면 좋은 꽃차 추천 : 따뜻한 차를 마시는 이유

뜨거운 차는 실제로 식혀줍니다. 땀을 흘리게 하고 증발할 때 피부를 식혀줍니다. 뿐만 아니라 뜨거운 차는 건강상의 이점도 많습니다. 물론 상큼한 아이스티 한잔도 나쁘지 않습니다.

 

복숭아 아이스티

여름에 마시기 좋은 차(뜨거운 차와 찬 차 모두)를 살펴보겠습니다. 소개한 차 모두를 시도하고 어떤 것이 당신의 마음에 드는지 취향에 따라 드셔보세요.

 

 

 

 

 

 

여름에 차를 마시는 것의 이점

차를 마시는 것은 여름에 갈증을 해소하는 것 이상의 역할을 합니다. 사실, 차는 여름에 마시는 최고의 음료 중 하나가 될 수 있습니다. 과열의 위험이 있는 정말 더운 날에 특히 유용할 수 있습니다.

탈수 상태라면 아이스 티가 좋은 음료입니다. 상쾌하고 시원하게 마실 때 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여름에 큰 문제가 될 수 있는 메스꺼움과 열사병 을 예방하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

바베큐와 아이스크림을 먹고 난 후에는 복통이 생기기 쉽습니다. 따뜻한 차 한잔은 속이 더부룩한 것을 진정시키고 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다. 많은 국가에서는 식사 후에 뜨거운 차를 마시는 것이 관례입니다.

차는 또한 카페인 덕분에 에너지를 높일 수 있는 좋은 방법입니다. 안전하고 효과적인 카페인 섭취 방법입니다. 카페인은 에너지를 향상시킬 뿐만 아니라 기분도 향상시킬 수 있습니다.

 

여름에 마시는 최고의 차(뜨거운 것과 차가운 것)

차는 건강에 좋을 뿐만 아니라 맛도 좋습니다. 직접 만들든, 가게에서 사든, 카페에 가든, 더운 여름날 상쾌한 차 한잔은 정말 제격입니다. 그 자체로, 간식과 함께, 식사와 함께 즐길 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

뜨거운 녹차

일 년 중 어느 때라도 따뜻한 녹차 한 잔을 이기기는 어렵습니다. 어떤 사람들은 그것을 플레인으로 즐기거나 레몬이나 생강을 첨가 하여 미묘한 쓴 맛을 돕습니다. 녹차는 항산화제의 훌륭한 공급원입니다.

따뜻한 녹차 한 잔은 신진대사를 촉진하기 위해 운동 전 또는 식사 후에 소화를 돕기 위해 마시기에 좋습니다. 뜨거운 차지만 여름에는 더위를 식힐 수 있습니다. 완전히 다른 맛을 위해 녹차를 콜드브루(cold brew) 할 수도 있습니다.

 

뜨거운 마살라 차

인도의 전통 음료인 마살라 차는 하루를 시작하는 좋은 방법입니다. 홍차로 만든 차이(차를 뜻하는 힌디어)의 일종으로 우유와 향신료를 더한 것입니다. 사용되는 일반적인 향신료는 계피, 정향, 육두구이지만 다른 향신료도 사용할 수 있습니다. 이 인기 있는 음료는 맛이 좋고 기호에 따라 만들기 쉽습니다.

 

원하는 맛을 내기 위해 원하는 만큼의 우유와 원하는 향신료를 추가하세요.

 

핫 민트 레몬 티

레몬은 가장 맛있고 상쾌한 맛 중 하나입니다. 차에 민트를 첨가하면 레몬과 차 맛이 보완됩니다. 레몬과 민트는 갓 끓인 뜨거운 홍차 한잔과 가장 잘 어울 립니다. 갓 짜낸 레몬 주스와 갓 딴 민트 잎이 이 편안한 음료를 위한 방법입니다. 원한다면 꿀을 약간 추가할 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

뜨거운 생강차

생강은 따뜻한 차 한잔에 아주 좋습니다. 약간의 퍽퍽함이 있지만 좋은 맛입니다. 가장 사랑받는 뜨거운 차 중 하나가 되었습니다. 생강차는 맛이 좋을 뿐만 아니라 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 위장을 진정시키고 감기나 독감을 퇴치하는 데 좋습니다. 약간의 꿀이나 레몬을 첨가하여 풍미를 더할 수도 있습니다.

 

핫 페퍼민트 차

페퍼민트는 차와 아주 잘 어울리는 향입니다. 맛이 훌륭할 뿐만 아니라 차와 페퍼민트의 조합 덕분에 여러 가지 이점이 있습니다. 페퍼민트 차는 부비동 통증, 경련에 도움이 될 수 있으며 더 나은 수면에도 도움이 될 수 있습니다.

이 맛있는 차는 또한 집중력을 높이고 면역 체계를 개선할 수 있습니다. 뜨거운 페퍼민트 차는 차를 끓이는 과정에 신선하거나 말린 페퍼민트 잎을 추가하면 쉽게 만들 수 있습니다. 꿀이나 약간의 레몬을 첨가해도 맛이 좋습니다.

 

뜨거운 감귤 차

감귤류는 모든 차에 훌륭한 풍미를 선사합니다. 뜨거운 홍차 한잔에 좋아하는 감귤류를 넣으면 상큼한 맛이 더해진다. 이 간단한 추가는 차의 풍미를 실제로 높일 수 있습니다. 좋아하는 홍차를 만들고 약하게 또는 보통으로 양조하십시오. 그런 다음 오렌지와 레몬과 같은 감귤류 과일을 차에 추가하여 여름 음료로 제격입니다.

 

 

 

 

 

 

무가당 블랙 아이스티

무더운 여름날 무가당 블랙 아이스티 가 제격인 청량음료 다. 간단하면서도 맛있는 이 음료는 더운 날에 마시기 좋은 음료이며 모든 바베큐에 완벽하게 추가됩니다. 레몬을 추가하는 것은 무가당 블랙 아이스티를 자연스럽게 달게 하는 좋은 방법입니다. 많은 사람들은 인기 있는 여름 음료이기도 한 달콤한 차를 만들기 위해 아이스 티에 설탕을 첨가하는 것을 좋아합니다.

건강을 위해 술을 드시고 계시다면 설탕을 빼는 것을 추천합니다. 홍차와 녹차를 섞어 독특한 풍미를 더할 수 있습니다.

아이스티는 때때로 약간 흐릴 수 있습니다. 이것은 맛에 전혀 영향을 미치지 않지만 모양이 마음에 들지 않을 수 있습니다. 차에 구름이 생기는 이유 에 대한 기사 에는 이를 방지하기 위한 몇 가지 팁이 있습니다.

 

복숭아 아이스티

여름의 좋은 점 중 하나는 갓 따온 과즙이 많은 복숭아입니다. 시원한 아이스 티와 함께 ​​먹으면 완벽한 여름 음료가 됩니다. 아이도 어른도 좋아할 음료입니다. 직접 만들든 미리 만든 것을 사든 이 시그니처 여름 음료를 좋아할 것입니다. 차의 훌륭한 맛과 단맛의 완벽한 균형을 이루고 있습니다.

 

히비스커스 아이스티

히비스커스 아이스티는 태양 아래 뜨겁고 무더운 날에 훌륭한 선택입니다. 이 사랑스러운 꽃차는 색과 맛이 모두 밝습니다. 여름에 사람들이 가장 많이 마시는 차 중 하나입니다. 히비스커스 아이스티는 대부분의 카페에서 판매되는 인기 음료입니다. 그러나 집에서 직접 만들 수도 있습니다. 따뜻한 히비스커스 차도 날씨와 상관없이 즐길 수 있는 인기 있는 허브차 입니다.

 

 

 

 

 

 

라즈베리 아이스티

또 다른 훌륭한 여름 과일인 라즈베리는 아이스티와 잘 어울립니다. 이 맛있는 조합은 모든 여름 파티에 완벽한 음료이며 모든 연령대의 사람들이 좋아하는 음료입니다. 라즈베리 차는 건강상의 이점도 있습니다. 염증 문제에 도움이 될 수 있으며 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.  

 

수박 아이스티

수박은 갈증을 해소하는 여름 과일 중 하나입니다. 그 맛있는 풍미와 육즙이 많은 질감은 좋아하는 아이스 티에 큰 도움이 됩니다. 아이와 어른 모두 이 멋진 조합을 좋아합니다. 수박 아이스티는 다른 맛과도 잘 어울립니다. 민트, 라임 또는 바질을 추가하여 약간 변경할 수 있습니다. 기호에 따라 녹차나 홍차로 만들어 드시면 됩니다.

 

레모네이드 아이스티

두 세계의 최고인 레모네이드 아이스티는 최고의 여름 음료 두 가지를 결합한 것입니다. 맛있는 매쉬업 덕분에 남녀노소 모두에게 인기 있는 다과가 되었습니다. 직접 만드시든 매장에서 사시든 이 훌륭한 음료는 절대 빠질 수 없습니다.

집에서 만들 때 무가당 블랙 아이스티 한 부분과 레모네이드 한 부분을 결합하기만 하면 됩니다. 또한 차와 레모네이드의 맛을 보완해주는 딸기를 조금 넣으면 맛이 환상적입니다.

 

 

 

 

 

 

라벤더 아이스티

라벤더는 향기가 좋을 뿐만 아니라 아이스티에 첨가하면 맛도 훌륭합니다. 얼그레이, 다른 홍차, 녹차, 우롱차 또는 흰색 과 같은 다양한 차와 잘 어울립니다 . 상큼하고 맛이 좋은 여름 그릴에서 마시기 좋은 차입니다.

라벤더는 또한 많은 건강상의 이점이 있습니다. 진통제로 작용하는 동안 불안을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 항염 및 항균 특성이 있으며 두통을 진정시키는 데에도 도움 이 될 수 있습니다.

 

허브차 효능 : 건강에 좋은 10가지 허브차 추천 목록 정리

허브차 효능 : 건강에 좋은 10가지 허브차 추천 목록 정리