가드닝

목련꽃차는 목련나무, 특히 율란목련(Magnolia denudata)과 호푸목련(Magnolia officinalis)의 향기로운 꽃으로 만든 인기 있는 허브차입니다. 이 차는 전통 중국 의학 및 기타 아시아 문화에서 수세기 동안 섭취되어 왔으며 다양한 잠재적인 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 목련꽃차 유래 목련꽃차는 전통 중국 의학에 깊이 뿌리를 둔 풍부한 역사를 가지고 있습니다. 그 기원은 수천 년 전 남송 왕조까지 거슬러 올라가며, 고대 의학 문헌에 처음 기록되었습니다. 그 이후로 차는 독특한 특성과 기분 좋은 향기로 인해 소중히 여겨져 왔습니다. 목련꽃차 성분 목련꽃차의 효능을 완전히 이해하려면 그 구성을 탐구하는 것이 필수적입니다. 이 절묘한 차는 과학적으로 Magnolia officinali..

꽃 가드닝 2023. 11. 2. 16:39

의식적인 휴식은 차를 마시는 것의 많은 이점 중 하나입니다. 당신이 선택하는 차의 종류는 스트레스와 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 차가 건강에 유익한 주요 이유 중 하나는 기분의 균형을 맞추는 데 도움이 되는 아미노산인 L-테아닌 때문입니다. 테아닌 수치는 다양한 요인에 따라 다르지만, 차에는 마음을 안정시키고 신체의 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 많은 유익한 성분이 포함되어 있습니다. 다음 번에 약간(또는 많이!) 피곤함을 느낄 때 이러한 유형의 차 중 하나를 선택하고 최고의 편안한 차를 찾으십시오. 카모마일 차 부드러운 맛으로 마시기 편한 캐모마일 차는 가장 인기 있는 차 맛 중 하나입니다 . 허브티이기 때문에 카페인이 없는 블렌드는 불안 수준을 높이지 않으며 하루 중 언제든지 마실..

꽃 가드닝 2023. 9. 21. 13:33

매우 민감한 사람들 을 위한 최고의 허브와 빠른 팁을 살펴보기 전에 모든 허브가 모든 사람에게 동일한 방식으로 작동하는 것은 아니라는 점에 유의해야 합니다. 이 거친 시대에 자기 보호와 의식적 돌봄이라는 시급한 작업은 자연이 제공하는 것에 정력적으로 동조하는 것에서 시작됩니다. 아래 10가지 허브는 일반적인 웰빙에 대한 잠재적인 위협을 억제하거나 중화할 수 있습니다. 성격이 민감하거나 예민한 사람에게 도움이 될 수 있습니다. Cat's Claw - 연구 에 따르면 이 녹색 나무 같은 덩굴은 항염증 및 인지 강화 효과로 인해 뇌와 DNA 콘텐츠를 보호할 뿐만 아니라 기억력, 학습 및 기분을 개선한다고 합니다. 딜(Dill) - 고대부터 주술과 부정적인 사고 형태로부터 보호하기 위해 사용된 이 꽃 에센스는 ..

꽃 가드닝 2023. 2. 16. 15:18

자연에 둘러싸여 있으면 기분이 좋아지고 스트레스가 풀리는 것으로 오래 전부터 알려져 왔지만, 집에서도 그 편안한 분위기를 흉내낼 수 있다면 어떨까요? 집안을 꽃으로 채우는 것이 정신 건강 을 향상시키는 비결이 될 수 있습니다. 스트레스를 줄이고 기분을 개선 하며 편안한 숙면을 돕는 6가지 꽃을 독점 공개합니다. 1. 기분을 좋게 하는 국화 꽃은 당신의 방을 밝게 하는 것 이상의 역할을 합니다. 꽃은 기분을 좋게 하고 밝게 하는 효과도 가질 수 있습니다. 연구에 따르면 그 영향은 며칠 동안 지속될 수 있으며 초콜릿 바보다 훨씬 더 강력합니다. 꽃은 불안, 걱정, 우울함을 쫓아내어 사람들이 덜 우울하거나 괴로워하거나 동요하게 만듭니다. 이것은 꽃의 색깔, 냄새 또는 꽃을 주고받는 행위와 관련이 있습니다. 국..

꽃 가드닝 2023. 1. 5. 14:53

완벽한 차 한 잔은 당신의 감각을 자극하고 내부에서 활력을 줄 수 있습니다. 요가와 명상은 마음을 진정시키고 스트레스를 해소하는 효과적인 방법으로 알려져 있지만, 음악을 듣거나 진정시키는 차를 마시는 것과 같은 삶의 가장 단순한 즐거움도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 허브차는 마음을 편안하게 할 뿐만 아니라 평화롭게 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다. 허브차가 편안한 이유 특정 허브차는 불안을 줄이는 데 즉각적인 효과가 있을 수 있습니다. 그들은 차나무에서 갓 따낸 잎을 처리하는 동안 최소한의 산화에 노출되며 몸과 마음을 편안하게 하는 데 도움이 되는 몇 가지 마법 같은 특성을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 신체적, 정신적 휴식 상태로 이끄는 허브티의 핵심 성분은 L-테아닌으로 알려진 화학 물질..

꽃 가드닝 2022. 12. 21. 13:43

허브차를 마셔 본 적이 있습니까? 카페 등에서 마신 적이 있어도 집에서 허브차를 끓이는 사람은 적을 것입니다. 그러나 허브차에는 다양한 효과가 있으므로 집에서 마시는 것도 추천합니다. 허브차로 스트레스 해소합시다. 날마다 여러가지 스트레스를 안고 있는게 요즘 현대인들 입니다. 스트레스를 받으면 질병의 원인이 될 수 있으므로, 그때마다 해소하는 것이 필요합니다. 그러나, 알고 있어도 잘 발산하지 못하고 있는 사람도 많습니다. 그런 때에는 허브차 를 추천. 허브 차에는 긴장 완화 효과가 있어, 안고 있는 스트레스를 완화 해 줍니다. 피곤하고 좌절할 때 허브차를 끓여 마음에 휴식 시간을 만들어 보세요. 긴장을 풀어주는데 효과가 있는 허브차 추천 허브티에는 진정 작용이나 자율신경을 정돈해주는 작용이 있어 릴렉스..

꽃 가드닝 2022. 10. 6. 16:04

긴장하고 피곤한 하루를 보낸 후 스트레스에 좋은 차 중 하나를 선택하고 휴식을 취하는 동안 마시십시오. 몸과 마음이 즉시 이완되는 것을 느낄 것입니다. 이제 효과적이고 유용한 허브차를 소개해드리겠습니다. 당신의 삶에서 스트레스를 받을 여지는 없습니다. 허브티가 있어요! 진정 효과가 있는 차를 소개합니다! 1) 카모마일 차 카모마일차는 진정 효과가 있어 고대에서 부터도 마셨다고 해요. 근육의 긴장을 풀어주는 기능이 있습니다. 카모마일 차는 일반적으로 수면 문제로 고생하는 사람들에게 권장됩니다. 카모마일 차를 마시는 사람은 곧 졸음을 느낄 것입니다. 그것은 나에게서 스트레스를 받는 기분을 없애고 그 사람에게 평온함을 줍니다. 봄 향기가 나는 캐모마일 차는 몸의 피로를 풀고 일에 지친 날의 긴장을 풀어줍니다...

꽃 가드닝 2022. 8. 31. 13:39

심신을 진정 시키는데 좋은 차는 다음과 같은 경우에 도움이 될 수 있습니다. 내면의 불안 스트레스 신경질 수면 문제 불안 시간을 들여 준비하여 허브의 진정 또는 스트레스 감소 효과를 향상시키십시오. 앉아서 심호흡을 하고 의식적으로 차를 즐기십시오. 이것을 정기적으로 한다면 차를 마시는 것이 당신의 의식이 될 수 있고 더 빨리 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 진정 효과가 있는 차가 무엇인지 알아내려면 다양한 허브를 시도하고 마음, 몸, 미뢰가 허브에 어떻게 반응하는지 확인하는 것이 가장 좋습니다. 팁 : 요가, 명상 또는 그림, 그림, 뜨개질과 같은 창의적인 활동도 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 라벤더 차 어떤 사람들은 화려한 향기 때문에 밝은 보라색 꽃을 좋아하지만 다른 사람들은..

꽃 가드닝 2022. 6. 17. 13:30